Vegane Kroketten

Kroketten gehören einfach zu jedem festlichen Essen dazu. Niemand wird merken, dass diese veganen Kroketten ganz ohne Eier auskommen. Sie sind außen perfekt knusprig und innen schön weich.

Als Kind liebte ich Kroketten! Und um ehrlich zu sein, finde ich sie immer noch sehr lecker. Sie passen einfach super zu so ziemlich allem festlichen Essen wie Linsenbraten, Seitan Steaks und natürlich Schwammerlsauce!

Es ist gar nicht so leicht vegane Kroketten im Supermarkt zu finden, deswegen ist Selbermachen oft die einzige Möglichkeit. Aber selbst wenn du vegane Kroketten gefunden hast, selbstgemachte vegane Kroketten sind einfach unbeschreiblich besser! Sie sind außen perfekt golden und knusprig und innen so weich und fluffig.

Sie sind überhaupt nicht schwer zu machen. Als erstes braucht man einen Kartoffelteig (hierfür eignen sich mehlige Kartoffeln am besten), dann formt man die Kroketten und ummantelt diese mit Mehl, Hafermilch und Semmelbrösel, bevor sie letztendlich frittiert werden. Gar nicht so schwer und so lecker!

Vegane Kroketten

Bianca (Elephantastic Vegan)

Kroketten gehören einfach zu jedem festlichen Essen dazu. Niemand wird merken, dass diese veganen Kroketten ganz ohne Eier auskommen.

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Vorbereitungszeit 30 Min.

Zubereitungszeit 40 Min.

Arbeitszeit 1 Std. 10 Min.

Gericht Beilage

Land & Region Österreichisch, Vegan

Portionen 20 Kroketten

Kalorien 121 kcal

Zutaten

  

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Grund-Kartoffelteig

• 9 mehlige Kartoffeln (1 kg)
• 1 Esslöffel gehackte Petersilie
• 1 Esslöffel Weizenmehl
• 4 Esslöffel ungesüßte Hafermilch (oder Reismilch)
• 1/8 Teelöffel Muskatnuss (gemahlen)
• 3/4 Teelöffel Salz

Zutaten für die Ummantelung

• 125 g Weizenmehl
• 250 ml ungesüßte Hafermilch (oder Reismilch)
• 100 g Semmelbrösel
• 1/2 Teelöffel Salz
• Frittieröl

Anleitungen

 

• Kartoffeln schälen und halbieren. In einem großen Topf mit Wasser die Kartoffeln weich kochen. Abgießen und diese zurück in den leeren Topf geben. Dann mit einem Kartoffelstampfer zerstampfen, die restlichen Zutaten für den Kartoffelteig hinzufügen und alles gut vermengen. Dann den Kartoffelteig auskühlen lassen bis er kalt genug ist, um ihn anzugreifen.
• Für die Panaden-Station brauchen wir 3 Schüsseln. In die erste kommt das Weizenmehl, in die zweite kommt die Hafermilch, in die dritte kommen die Semmelbrösel und das Salz.
• Mit dem abgekühlten Kartoffelteig Kroketten formen. Diese dann zuerst in Weizenmehl ummanteln, dann in Hafermilch eintauchen, und zuletzt kommen sie in die Semmelbrösel. Sie sollten auf allen Seiten gut ummantelt sein. 
• Das Frittieröl erhitzen. Ich fülle hierfür hoch erhitzbares Öl (Rapsöl, Sonnenblumenöl) in einen kleinen bis mittleren Topf. Die Kroketten sollen darin schwimmen können, allerdings genug Platz im Topf lassen damit das Öl nicht aus dem Topf herausspritzt oder gar übergeht. Sobald das Öl heiß ist, die Kroketten in Gruppen von 3-4 in das Öl geben und frittieren, bis diese gold-braun sind. Dann auf einem Teller mit Küchenpapier überschüssiges Fett abtropfen lassen. Am besten frisch servieren :) 

Notizen

Tips um die Kroketten vorzubereiten: Die Kroketten sind am besten wenn sie frisch aus dem Öl kommen. Um sie etwas besser vorzubereiten, kann der Kartoffelteig einen Tag zuvor schon zubereitet werden. Dann müssen sie nur mehr geformt, mit Semmelbrösel ummantelt und frittiert werden.

Nutrition

Kalorien: 121kcal

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