Veganes Heidelbeereis
Für dieses vegane Heidelbeereis brauchst du nur 2 Zutaten. Es ist super einfach zu machen und GESUND! Es ist kein ständiges Umrühren und keine Eismaschine nötig. Sag Hallo zu deinem neuen Lieblingseis!
Portionen 3 portionen à 2 Kugeln
Kalorien 84kcal
Kochutensilien
Zutaten
- 2 gefrorene Bananen geschält, in Stücke, gefroren zumindest über Nacht
- 80 g gefrorene Heidelbeeren
Anleitungen
- Gefrorene Bananen und gefrorene Heidebeeren in einen Zerkleinerer geben.
- So lange verarbeiten bis daraus cremiges Eis ensteht. Das kann je nach Gerät ein bisschen dauern. Am besten auch dazwischen stoppen und das Eis vom Rand schaben.
- Das Heidelbeereis in Tüten oder einer Schüssel servieren und genießen! :)
Nährwerte
Kalorien: 84kcal | Carbohydrates: 22g | Protein: 1g | Fat: 1g | Saturated Fat: 1g | Sodium: 1mg | Potassium: 301mg | Fiber: 3g | Sugar: 12g | Vitamin A: 50IU | Vitamin C: 9.2mg | Calcium: 4mg | Iron: 0.3mg